トクホのブロッカー『賢者の食卓』で我慢しすぎないダイエット☆

雑記

2021.05.01 2021.04.19

私の最近のダイエット事情☆

2021年2月10日頃から、約3キロ落としました💡

3月に心労でリアル食べられない期間（私の中では超絶珍しい事態）があったのですが😢、その期間を除いては主に食事のコントロールで体重を落としました。

朝もりもり、夜炭水化物ぬき、３色通して野菜もりもり🥗みたいな生活です。

野菜好きじゃなかったのですが、なぜかサラダがマイブームになるという奇跡的なタイミングも重なりました🥗（笑）

そんなダイエットが順調に進んだ私でしたが、おやつがないと色々とはかどらないタチでして、どうしてもミスドやチョコクロを食べずにはいられないことがありました🍩🍩🍩

そんな時今までは、脂肪のもととなる成分の吸収を抑えるべくカロリミットを飲んでおりましたが、

大好きなYouTubeを通じて、新たなブロッカーに出会いました♡

占い師けんけんという、占い師なのにスピリチュアルでないという先生のYouTubeにはまり、

ダイエットがテーマの動画（おもしろいので見てみてください💡）で紹介されていたものです。

〇を使えばダイエットは楽勝！痩せる時は合理的にしましょう。

その名も、

🥗『賢者の食卓』🥗

けんけん先生は甘いものや脂っこいものを食べる際にこちらを飲んでいるそうです。

私もパンやお菓子を食べる時は飲んでいるのですが、食べる前に飲むと確かに食べても体重とか見た目に響かないな～と感じています。

あくまで個人の感想ではありますが（笑）

粉のタイプです☆小さな袋に個包装されています。

開封すると、少しだけ粉がふわりと舞います。笑

こんな感じで、飲み物に混ぜて飲みのが一般的な飲み方だと思います。

粉の量は結構あります。

カフェやレストランで出してもらうお水だと冷えていて溶けにくいことがあるので、

小さなペットボトルに少しだけ水やお茶を入れて、あらかじめ「賢者の食卓」を混ぜて（シェイク！）持ち歩いても良いかもしれません。

粉なのでカロリミットなどの錠剤タイプより早く効果が出る感じがしています！

ダイエット中も甘い物ががまんできない、付き合いでこってり外食に行かないといけない

といった方はお守りとして用意しておいていただくのがおすすめです✨

ちなみに、会社などでどうしても今すぐブロッカーを飲みたい、でも「賢者の食卓」を用意していない！と行った時のために、カロリミットも引き続き控えに忍ばせています…💡

主観ですが、

　★吸収抑制効果　　賢者の食卓　＞　カロリミット

　★飲みやすさ　　カロリミット＞賢者の食卓

という感じがします☆

皆様もお好みでダイエットの味方をご用意いただいて、がまんし過ぎない楽しいダイエットライフを満喫しましょう♪

過度な食事制限は禁物です！

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